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喝牛奶用醋洗脸能美白?专家告诉你还有哪些是智商税

2018-04-28 来问丁香医生 更美

本来吧,所长一直没体验过什么叫相见恨晚,直到最近在网上认识了一个医生。


Emmm……一开始,我只是想帮小仙女们问ta怎么才能和新垣结衣一样白嫩。



医生的回答既专业又风趣,我就忍不住帮隔壁老王也问了个不可描述的问题。


Emmm……我只是帮老王问了怎么甩掉陪伴多年的痔疮。



不卖关子了,这么棒的医生当然要拿来共享!(更何况今天ta还给大家带来超级大大大福利!


宝贝们有什么关于身♂体♀的问题想咨询,从上到下,从里到外,都可以在丁香医生的平台上问。


关注公众号来问丁香医生,免去了去医院排队等号的麻烦,还能躲开八卦的闺蜜,偷偷问羞羞的问题哦~


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好啦,下面就把话筒交给丁香医生啦。


今天的话题是:怎!么!变!白!白!




大家好,让我们开门见山地来扎个心吧~


一 白 遮 百 丑


这句话,自带高光的欧美人或许不care,但是我们care啊!


为了能让自己变得更白,女同胞们可以说是挖空心思绞尽脑汁殚精竭虑了。最常见的偏方就是:把传说中和美白有关的食物往脸上怼!



怼 一 根 黄 瓜 ▼



拍黄瓜?不存在的!精致的猪猪女孩会把黄瓜切成薄薄的一片一片,然后把它们码到脸上。躺在沙发上享受个10分钟,再把黄瓜片摘下,戳一戳自己水嫩的脸。科科科,仿佛得到了新生!


又过了10分钟,你会发现这个世界还是熟悉的样子(微笑,挥手)。




怼 一 口 牛 奶 ▼



牛奶这东西长得太讨喜了,白白嫩嫩又滑又顺的,很难不让人用“以形补形”来举一反三。丁香记得上高中那会儿有个同桌,常常不把牛奶喝完,问她为什么,她说要拿回家掺到洗脸水里去。


后来……后来她的零花钱可能不够用了吧。



怼 一 碗 白 醋 ▼



用白醋洗脸的美白偏方也是流传已久了。听说用白醋兑水洗完脸之后,皮肤会又软又白?


这还真不是心理作用,很可能是白醋中的醋酸起了作用——让角质层软化,同时在一定程度上剥脱角质。


哎说你呢,别急着去厨房拿醋!上面所说的效果是暂时的,而且是有代价的。


长期使用加了醋的水洗脸,很可能会破坏皮肤屏障功能,使皮肤角质层变薄,皮肤越来越敏感,出现瘙痒、灼痛、紧绷、干燥脱屑等不适症状。


等到那时候,不但没法变得白白嫩嫩,连粉底液什么的也不敢往脸上涂了。


看到这里,有的小姐姐可能会联想到柠檬。这个含维C的水果,拥有和白醋一样的酸爽。



从原理上讲,维生素 C 能够抑制酪氨酸被活化,这样酪氨酸就不会变成黑色素了。


于是乎,许多人会选择早上喝一杯柠檬水来补充维C。


然而——

柠檬中的维生素 C 含量为 22 mg / 100 g。


即使每天用一个超大个的柠檬(约 100 g)泡水,摄入的 VC 还不如吃 100 g 的大白菜来得靠谱(31 mg/100 g)。


还有一个说法是:柠檬水不能在白天喝,不然更容易被晒黑。说是柠檬里有个叫香豆素的东西,太阳一晒,它就会容易让你变黑。


真相是——


柠檬中香豆素含量很低,想要达到有效剂量,得一次性吃上几百个,还得是带皮吃。


说到底:


这 些 都 不 靠 谱!




与其被不明好坏的偏方毁脸,倒不如乖乖选对护肤品。选择护肤品,首先就要看成分。


有美白功效的有效成分主要有以下几种:左旋维c、熊果苷、氨甲环酸精华、果酸、烟酰胺和泛醇。

左旋维C,安全性好,但稳定性差。能抗氧化和精华皮肤,是祛斑美白最常用到的成分。


熊果苷,可以减少黑色素聚集和色素沉着。


氨甲环酸(传明酸)精华,除了美白还有嫩肤的功效。


果酸,其作用会在下面单独提到高浓度果酸焕肤。


烟酰胺和泛醇,一个是维生素B3提取物,一个是维生素B5提取物,都是能抑制黑色素形成,还原肤色。


另外还有壬二酸、曲酸都可以减少黑色素,起到美白作用,但国内没有。


说了这么多,到底有哪些科学的美白方法呢?美白护肤品,怎么选才靠谱?美白针、水光针,你适合打吗?


这些关于美白的一切,就让丁香医生来告诉你吧~



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  • 买护肤品,主要看哪些成分?

  • 美白针能不能打?

  • 如何「吃」出好肌肤?

  • 美白也能靠吃药吗?

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怎么买?


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咳咳,其实我刚才科普的那些知识,也是听范医生说的。


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